فيتنام

بان مي

Bánh Mì

490سعرة
22 غالبروتين
60 غكربوهيدرات
18 غالدهون

القيم الغذائية للحصة الواحدة

490سعرة
الحصة: شطيرة واحدة · 250 غ
البروتين
22 غ
18% من السعرات
الكربوهيدرات
60 غ
49% من السعرات
الدهون
18 غ
33% من السعرات

لكل 100 غرام: نحو 196 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.

عن هذه الأكلة

خبز باغيت فيتنامي مقرمش يُحشى باللحم والباتيه والجزر والفجل المخلّلين والخيار والكزبرة والفلفل الحار. والحشوة المعتادة من لحم الخنزير، وتوجد منه أنواع بالدجاج أو التوفو.

المكونات الأساسية

خبز باغيت، لحوم باردة وباتيه (لحم خنزير)، جزر وفجل مخلّل، كزبرة

هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك. إخلاء المسؤولية كاملاً ←

المزيد من فيتنام

→ العودة إلى فيتنام كل الدول