الأرجنتين

أسادو

Asado

560سعرة
55 غالبروتين
0 غكربوهيدرات
38 غالدهون

القيم الغذائية للحصة الواحدة

560سعرة
الحصة: حصة واحدة · 250 غ
البروتين
55 غ
39% من السعرات
الكربوهيدرات
0 غ
0% من السعرات
الدهون
38 غ
61% من السعرات

لكل 100 غرام: نحو 224 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.

عن هذه الأكلة

أضلاع لحم البقر وقطع أخرى تُشوى ببطء فوق جمر الحطب، ولا يُضاف إليها سوى الملح الخشن. وهو محور اللقاءات الأرجنتينية في عطلة نهاية الأسبوع، ويُقدَّم مع صلصة التشيميتشوري.

المكونات الأساسية

أضلاع لحم بقر، ملح خشن، صلصة تشيميتشوري (بقدونس، ثوم، زيت، خل)

هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك. إخلاء المسؤولية كاملاً ←

المزيد من الأرجنتين

→ العودة إلى الأرجنتين كل الدول