الأرجنتينعن هذه الأكلة
شريحة رقيقة من لحم البقر تُغمس في البيض والبقسماط وتُقلى حتى تصبح مقرمشة. جاء بها المهاجرون الإيطاليون، وأصبحت وجبة يومية في الأرجنتين تُقدَّم مع الليمون.
المكونات الأساسية
شريحة لحم بقر، بيض، بقسماط، زيت، ليمون
القيم الغذائية للحصة الواحدة
455سعرة
الحصة:
شريحة واحدة · 200 غ
البروتين
38 غ
33% من السعرات
الكربوهيدرات
22 غ
20% من السعرات
الدهون
24 غ
47% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 228 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←