بنغلاديشعن هذه الأكلة
لحم ضأن متبّل وبطاطس تُرتَّب في طبقات مع الأرز العطري، وتُطهى معاً ببطء في قِدر مغلق. وهو الطبق الاحتفالي لمدينة دكا.
المكونات الأساسية
لحم ضأن، أرز، بطاطس، لبن، سمن، زعفران، بهارات
القيم الغذائية للحصة الواحدة
670سعرة
الحصة:
طبق واحد · 400 غ
البروتين
30 غ
18% من السعرات
الكربوهيدرات
80 غ
47% من السعرات
الدهون
26 غ
35% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 168 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←