جامايكاعن هذه الأكلة
دجاج يُتبّل بمعجون حار جداً من فلفل سكوتش بونيت والبهار الحلو والزعتر والبصل الأخضر، ثم يُشوى ببطء على خشب البيمنتو.
المكونات الأساسية
دجاج، فلفل سكوتش بونيت، بهار حلو، زعتر، بصل أخضر
القيم الغذائية للحصة الواحدة
360سعرة
الحصة:
ربع دجاجة · 250 غ
البروتين
40 غ
45% من السعرات
الكربوهيدرات
4 غ
4% من السعرات
الدهون
20 غ
51% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 144 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←