فنزويلاعن هذه الأكلة
فطيرة سميكة حلوة قليلاً من الذرة الطازجة المطحونة، تُطوى حول الجبن الأبيض الطري وهي ما تزال ساخنة.
المكونات الأساسية
ذرة طازجة، حليب، سكر، جبن أبيض، زبدة
القيم الغذائية للحصة الواحدة
430سعرة
الحصة:
فطيرة واحدة · 200 غ
البروتين
16 غ
15% من السعرات
الكربوهيدرات
50 غ
47% من السعرات
الدهون
18 غ
38% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 215 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←