الصينعن هذه الأكلة
زلابية هلالية محشوة باللحم المفروم والخضار، تُسلق أو تُقلى. تُحضّرها العائلات معاً تقليدياً في رأس السنة القمرية.
المكونات الأساسية
عجين، لحم مفروم (خنزير أو دجاج)، ملفوف، زنجبيل
القيم الغذائية للحصة الواحدة
420سعرة
الحصة:
10 قطع · 250 غ
البروتين
18 غ
17% من السعرات
الكربوهيدرات
55 غ
53% من السعرات
الدهون
14 غ
30% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 168 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←