غاناعن هذه الأكلة
مكعبات من الموز الأخضر الناضج تُتبّل بالزنجبيل والفلفل الحار والبهارات، ثم تُقلى حتى تتكرمل. وهي وجبة خفيفة مسائية مشهورة في الشارع.
المكونات الأساسية
موز الطبخ الناضج، زنجبيل، فلفل حار، قرنفل، زيت
القيم الغذائية للحصة الواحدة
310سعرة
الحصة:
حصة واحدة · 150 غ
البروتين
2 غ
3% من السعرات
الكربوهيدرات
48 غ
62% من السعرات
الدهون
12 غ
35% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 207 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←