ماليزياعن هذه الأكلة
خبز رقيق متعدد الطبقات يُمدّ حتى يصبح رقيقاً جداً، ثم يُطوى ويُطهى على صاج، ويُقدَّم مع شوربة العدس (دال) أو الكاري للغمس.
المكونات الأساسية
دقيق، سمن، بيض، دال العدس
القيم الغذائية للحصة الواحدة
420سعرة
الحصة:
رغيف مع الدال · 200 غ
البروتين
10 غ
10% من السعرات
الكربوهيدرات
50 غ
47% من السعرات
الدهون
20 غ
43% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 210 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←