عن هذه الأكلة
دجاج مطهو ببطء في طاجين فخاري مع البصل والزعفران والزنجبيل والزيتون الأخضر والحامض المصيّر.
المكونات الأساسية
دجاج، بصل، زيتون، حامض مصيّر، زعفران، زنجبيل
المغرب
طاجين الدجاج بالزيتون
Chicken Tagine with Olives
425سعرة
35 غالبروتين
15 غكربوهيدرات
25 غالدهون
القيم الغذائية للحصة الواحدة
425سعرة
الحصة:
طبق دون خبز · 400 غ
البروتين
35 غ
33% من السعرات
الكربوهيدرات
15 غ
14% من السعرات
الدهون
25 غ
53% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 106 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←
المزيد من المغرب
حريرة
شوربة طماطم تُكثَّف بالعدس والحمص وقليل من الدقيق، بنكهة الأعشاب والبهارات. تُؤكل تقليدياً على الإفطار في رمضا...
220
سعرة في الحصة (300 غ)
كسكس بالخضار السبع
كسكس من السميد مطهو على البخار، يعلوه لحم الضأن وسبعة أنواع من الخضار في مرق خفيف. يُحضَّر تقليدياً لغداء الجم...
600
سعرة في الحصة (450 غ)