نيوزيلنداعن هذه الأكلة
حلوى من المرنغ بقشرة مقرمشة وقلب طري، تعلوها الكريمة المخفوقة والفواكه الطازجة كالكيوي والتوت.
المكونات الأساسية
بياض بيض، سكر، كريمة، كيوي، توت
القيم الغذائية للحصة الواحدة
280سعرة
الحصة:
شريحة واحدة · 100 غ
البروتين
3 غ
4% من السعرات
الكربوهيدرات
45 غ
64% من السعرات
الدهون
10 غ
32% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 280 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←
المزيد من نيوزيلندا
فطيرة سمك الوايتبيت
أسماك صغيرة جداً تُخلط بالبيض وتُقلى على شكل فطيرة خفيفة تشبه العجة، وغالباً ما تُقدَّم بين شريحتين من الخبز ا...
260
سعرة في الحصة (150 غ)
هانغي
وجبة تقليدية لشعب الماوري من اللحم والخضار الجذرية، تُطهى لساعات فوق حجارة ساخنة في فرن تحت الأرض. ويكون اللحم...
580
سعرة في الحصة (450 غ)