سريلانكاعن هذه الأكلة
خبز مسطّح مُقطّع يُقلّب على صاج ساخن مع الخضار والبيض والدجاج وصلصة الكاري. ويقطّعه طهاة الشارع بشفرات معدنية تُصدر إيقاعاً مشهوراً.
المكونات الأساسية
خبز غودامبا، دجاج، بيض، ملفوف، جزر، صلصة كاري
القيم الغذائية للحصة الواحدة
600سعرة
الحصة:
طبق واحد · 400 غ
البروتين
26 غ
17% من السعرات
الكربوهيدرات
70 غ
47% من السعرات
الدهون
24 غ
36% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 150 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←