تركياعن هذه الأكلة
رغيف رقيق جداً مغطى باللحم المفروم والطماطم والبصل والبهارات، يُخبز في فرن حار ويؤكل ملفوفاً مع الخضرة والليمون.
المكونات الأساسية
عجين، لحم مفروم، طماطم، بصل، بقدونس
القيم الغذائية للحصة الواحدة
370سعرة
الحصة:
رغيف واحد · 180 غ
البروتين
16 غ
17% من السعرات
الكربوهيدرات
50 غ
54% من السعرات
الدهون
12 غ
29% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 206 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←