تركيا

مانطي

Mantı

500سعرة
24 غالبروتين
56 غكربوهيدرات
20 غالدهون

القيم الغذائية للحصة الواحدة

500سعرة
الحصة: طبق واحد · 300 غ
البروتين
24 غ
19% من السعرات
الكربوهيدرات
56 غ
45% من السعرات
الدهون
20 غ
36% من السعرات

لكل 100 غرام: نحو 167 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.

عن هذه الأكلة

عجينات صغيرة جداً محشوة باللحم المفروم المتبّل، تُقدَّم تحت اللبن بالثوم ويُسكب فوقها الزبدة المذابة مع رقائق الفلفل الأحمر. وتشتهر مدينة قيصري بأصغرها حجماً.

المكونات الأساسية

دقيق، لحم بقر أو ضأن مفروم، لبن، ثوم، زبدة، فلفل أحمر

هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك. إخلاء المسؤولية كاملاً ←

المزيد من تركيا

→ العودة إلى تركيا كل الدول