أسترالياعن هذه الأكلة
مربعات من الكيك الإسفنجي تُغمس في تغطية الشوكولاتة وتُلفّ في جوز الهند المبشور. وهي حلوى محبوبة في معارض المدارس وجلسات شاي العصر في أستراليا.
المكونات الأساسية
كيك إسفنجي، تغطية شوكولاتة، جوز هند مبشور
القيم الغذائية للحصة الواحدة
270سعرة
الحصة:
قطعة واحدة · 80 غ
البروتين
3 غ
4% من السعرات
الكربوهيدرات
38 غ
56% من السعرات
الدهون
12 غ
40% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 338 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←
المزيد من أستراليا
سمك البارامندي المشوي
شرائح من سمك البارامندي، وهو سمك أبيض خفيف النكهة من شمال أستراليا، تُشوى بجلدها وتُقدَّم مع الليمون وسلطة طاز...
320
سعرة في الحصة (300 غ)
فطيرة اللحم
فطيرة بحجم الكف من عجين هش محشوة بلحم بقر مفروم في مرق كثيف، تؤكل غالباً مع صلصة الطماطم في المباريات الرياضية...
495
سعرة في الحصة (200 غ)