الأمريكتان الأكلات الشعبية في
كولومبيا
يتغيّر المطبخ الكولومبي من منطقة إلى أخرى، لكن خبز الأريبا من الذرة والشوربات الدسمة والأرز والفاصولياء والفواكه الاستوائية موجودة في كل مكان.
2أكلات
أكلتان
أخياكو
شوربة دجاج كثيفة من بوغوتا تُحضَّر بثلاثة أنواع من البطاطس وكيزان الذرة وعشبة "غواسكاس"، وتُقدَّم مع القشدة وا...
400
سعرة في الحصة (450 غ)
أريبا بالجبن
قرص مستدير من عجينة الذرة يُشوى حتى يصبح مقرمشاً من الخارج، ويُحشى بالجبن الأبيض الطري أو يُغطّى به. ويؤكل في...
330
سعرة في الحصة (150 غ)
القيم الغذائية تقديرية لحصة منزلية معتادة. تختلف الوصفات والمكونات وأحجام الحصص من بيت لآخر، لذا قد تختلف القيم الفعلية لوجبتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←