العراقعن هذه الأكلة
ورق عنب وبصل وخضروات محشوة بالأرز واللحم المفروم، تُطهى معاً في صلصة حامضة من الطماطم ودبس الرمان.
المكونات الأساسية
ورق عنب، أرز، لحم مفروم، بصل، طماطم
القيم الغذائية للحصة الواحدة
335سعرة
الحصة:
6 قطع · 250 غ
البروتين
12 غ
14% من السعرات
الكربوهيدرات
40 غ
48% من السعرات
الدهون
14 غ
38% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 134 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←
