موريتانياعن هذه الأكلة
مشروب منعش من حليب الماعز أو الإبل يُخفَّف بالماء ويُحلّى بالسكر. ويُقدَّم بارداً، خاصة في حرّ الصيف.
المكونات الأساسية
حليب ماعز أو إبل، ماء، سكر
القيم الغذائية للحصة الواحدة
190سعرة
الحصة:
كوب واحد · 250 غ
البروتين
8 غ
17% من السعرات
الكربوهيدرات
22 غ
45% من السعرات
الدهون
8 غ
38% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 76 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←
المزيد من موريتانيا
مارو ولحم
أرز يُطهى في صلصة الطماطم والبصل مع قطع من لحم الضأن أو البقر والخضار. وهو من أكثر الوجبات العائلية انتشاراً ف...
670
سعرة في الحصة (450 غ)
مشوي الخروف
خروف كامل أو قطع كبيرة من لحم الضأن تُشوى ببطء حتى ينفصل اللحم عن العظم، وتُتبّل ببساطة بالملح والبهارات. ويُق...
470
سعرة في الحصة (250 غ)