المكسيكعن هذه الأكلة
خبز التورتيلا المصنوع من الذرة يُلفّ حول دجاج مُقطّع، ويُغطّى بصلصة خضراء حامضة من التوماتيو، ثم يُزيَّن بالقشدة والجبن والبصل.
المكونات الأساسية
تورتيلا الذرة، دجاج، صلصة التوماتيو، قشدة، جبن
القيم الغذائية للحصة الواحدة
530سعرة
الحصة:
3 قطع · 350 غ
البروتين
30 غ
23% من السعرات
الكربوهيدرات
48 غ
36% من السعرات
الدهون
24 غ
41% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 151 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←