السعوديةعن هذه الأكلة
أرز طويل الحبة مطهو في مرق متبّل مع الدجاج أو اللحم والطماطم واللومي، ويُزيَّن غالباً بالمكسرات والزبيب. وهو أشهر طبق سعودي.
المكونات الأساسية
أرز، دجاج، طماطم، لومي، بهارات الكبسة
القيم الغذائية للحصة الواحدة
690سعرة
الحصة:
طبق واحد · 450 غ
البروتين
38 غ
22% من السعرات
الكربوهيدرات
85 غ
49% من السعرات
الدهون
22 غ
29% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 153 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←