كوريا الجنوبيةعن هذه الأكلة
ملفوف صيني مخمّر مع الفلفل الحار والثوم والزنجبيل وصلصة السمك. يؤكل مع كل وجبة كورية تقريباً.
المكونات الأساسية
ملفوف صيني، فلفل حار، ثوم، زنجبيل، صلصة سمك
القيم الغذائية للحصة الواحدة
25سعرة
الحصة:
طبق جانبي · 100 غ
البروتين
1.5 غ
23% من السعرات
الكربوهيدرات
4 غ
60% من السعرات
الدهون
0.5 غ
17% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 25 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←