الجزائرعن هذه الأكلة
قطع من الرقاق الرقيق المفتّت تُسقى بمرق طماطم متبّل مع لحم الضأن والحمص. طبق احتفالي من الشرق الجزائري.
المكونات الأساسية
رقاق، لحم ضأن، حمص، طماطم، بهارات
القيم الغذائية للحصة الواحدة
515سعرة
الحصة:
طبق واحد · 400 غ
البروتين
25 غ
19% من السعرات
الكربوهيدرات
70 غ
55% من السعرات
الدهون
15 غ
26% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 129 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←