ليبياعن هذه الأكلة
معكرونة تُطهى مباشرة في صلصة طماطم حارّة مع لحم الضأن والحمّص حتى تتشرّب الصلصة. ويأتي اسمها من صوت غليان القِدر.
المكونات الأساسية
معكرونة، لحم ضأن، معجون طماطم، حمّص، فلفل حار، بهارات
القيم الغذائية للحصة الواحدة
570سعرة
الحصة:
طبق واحد · 400 غ
البروتين
26 غ
18% من السعرات
الكربوهيدرات
75 غ
53% من السعرات
الدهون
18 غ
29% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 143 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←