سورياعن هذه الأكلة
عجينات صغيرة محشوة باللحم المفروم المتبّل، تُطهى في صلصة اللبن الساخنة، ويُضاف إليها في النهاية الثوم والنعناع اليابس المقليان بالسمن.
المكونات الأساسية
دقيق، لحم ضأن أو بقر مفروم، لبن، ثوم، نعناع يابس
القيم الغذائية للحصة الواحدة
470سعرة
الحصة:
وعاء واحد · 350 غ
البروتين
24 غ
21% من السعرات
الكربوهيدرات
48 غ
41% من السعرات
الدهون
20 غ
38% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 134 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←