الإمارات العربية المتحدةعن هذه الأكلة
قطع من خبز الرقاق الرقيق تُنقع في يخنة اللحم والخضار مثل البطاطس والكوسا والجزر. وهو طبق تقليدي للإفطار في رمضان.
المكونات الأساسية
خبز رقاق، لحم ضأن، بطاطس، كوسا، جزر، بهارات
القيم الغذائية للحصة الواحدة
470سعرة
الحصة:
طبق واحد · 400 غ
البروتين
30 غ
25% من السعرات
الكربوهيدرات
48 غ
41% من السعرات
الدهون
18 غ
34% من السعرات
لكل 100 غرام: نحو 118 سعرة حرارية. القيم تقديرية، وقد تختلف حسب وصفتك وحجم حصتك.
هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً خاصاً لحالة صحية، فاسأل أخصائي التغذية أو طبيبك عن مدى ملاءمة هذه الأكلة لخطتك.
إخلاء المسؤولية كاملاً ←